医学・栄養学などの有識者らをメンバーとし、健康な骨を作るための食生活を中心とした正しい情報の発信、調査、研究を通じ、健康な骨づくりを推進するプロジェクト
「コツコツ骨ラボ」が推進する、骨づくりに役立つ動きを取り入れたリズム体操。
骨の健康を保つうえで大事な栄養素を覚えながら、簡単な振りで日常から骨を鍛えることができる。
本作は体操本編に加え、子どもから高齢者まで楽しめる昭和コメディー風ドラマが盛り込まれている。